Sposoby na zakwaszony organizm

Dyskomfort trawienny bardzo często jest wynikiem niewłaściwej diety. Niezdrowe odżywianie może skutkować między innymi zakwaszeniem organizmu, czego skutkiem mogą być wymioty, biegunka, silne bóle brzucha oraz niestrawność.

Równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie
Utrzymanie tzw. równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie powinno stanowić jeden z priorytetów naszej diety. pH powinno wynosić od 7,35 do 7,45. Wówczas, praca układu trawiennego będzie najwydajniejsza.

Niestety, poprzez nierozsądne odżywianie i korzystanie z produktów kwasotwórczych (m.in.: słodkie gazowane napoje, czerwone mięso itd.) kwasowość organizmu wzrasta, co powoduje dolegliwości trawienne.

Sposoby na zakwaszony organizm
Na całe szczęście, zakwaszenie organizmu można w pełni wyeliminować. Najczęściej zastosowanie znajdują domowe receptury. Wszak, istnieje wiele produktów spożywczych, które pozwalają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Zaliczamy do nich:

  • Sodę oczyszczoną
  • Ocet jabłkowy
  • Sok z cytryny
  • Sok z limonki

Stosowanie powyższych środków pozwala przywrócić optymalne pH i tym samym wyeliminować problemy o charakterze trawiennym.

Odkwaszanie organizmu – przepisy
Prezentujemy kilka receptur na odkwaszenie organizmu:

  1. Koktajl sodowy (stosować: 1 raz dziennie)
    ¼ łyżeczki sody oczyszczonej + 1 łyżeczka cukru + 100 ml wody
  2. Cytrusowa mieszanka (stosować 2 razy dziennie)
    Sok z połowy cytryny + sok z połowy limonki + 100 ml wody
  3. Jabłkowa cytrynka
    Ocet jabłkowy (2 łyzki) + sok z jednej cytryny + 100 ml wody

Wygodna alternatywa – Spirulin Plus
Organizm można odkwasić również wykorzystując suplementy diet. Doskonałym rozwiązaniem na odkwaszanie jest Spirulin Plus. Innowacyjna kompozycja składników – spiruliny i chlorelli daje doskonałe rezultaty. Regularne stosowanie pozwala bowiem nie tylko odkwasić organizm, ale także zachować równowagę kwasowo-zasadową. Dodatkowo, Spirulin Plus jest doskonałym środkiem na pozbycie się zbędnej wody z organizmu oraz nabranie sił witalnych. Więcej o tym suplemencie diety znajdą państwo tutaj: http://skladnikisuplementow.pl/spirulina-czy-chlorella-a-moze-obie-zobacz-jak-wspoldzialaja-w-spirulin-plus/.

 

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *